MITÄ ON TAEKWON-DO
ITF Taekwon-Do on korealainen itsepuolustuslaji, joka lukeutuu maailman suosituimpiin kamppailulajeihin. Lajin kehittäjä ja isä on korealainen Kenraali Choi Hong Hi, joka muodosti Taekwon-Don vanhojen korealaisten taistelulajien kuten Taek Kyonin, sekä Karaten pohjalta.
Taekwon-Do tunnetaan parhaiten lukuisista potkutekniikoistaan mutta monipuolisena kamppailulajina sen oppeihin kuuluu lisäksi paljon käsin tehtäviä lyöntejä, iskuja ja otteita.
ITF eli International Taekwon-Do Federation on kansainvälinen liitto, joka edustaa Taekwon-Don perinteistä tyylisuuntaa. ITF-Taekwon-Do-liittoja on maailmalla tosin (ainakin) kolme. Kansallinen Suomen ITF-liittomme eli SITF kuuluu niistä suurimpaan, jonka puheenjohtaja on Suurmestari Paul Weiler. SITF on lisäksi eurooppalaisen AETF-liiton jäsen.
MITÄ TAEKWON-DOSSA HARJOITELLAAN
LIIKESARJAT
Liikesarja on sarja puolustus- ja hyökkäystekniikoita yhtä tai useampaa kuvitteellista vihollista vastaan. Taekwon-Dossa on 24 liikesarjaa. Lukumäärä edustaa yhtä vuorokautta ja tavallaan myös ihmisen koko elämää, kuten Kenraali Choi Hong Hi kuvaili. Liikesarjat on pääosin nimetty merkittävien korealaisten henkilöiden tai historiallisten tapahtumien mukaan ja niinpä niiden sisältämät tekniikat, liikkeiden lukumäärät ja liikesarjan diagrammi viittaavat edustamaansa hahmoon tai tapahtumaan.
Taekwon-Don ydin on juuri liikesarjoissa, tai perustekniikoissa joista liikesarjat koostuvat, sillä vasta liikesarjoja katsellessa Taekwon-Don monipuolisuus paljastuu. Vyöarvo kerrallaan harjoittelijat tulevat oppimaan paitsi lukuisia tapoja käyttää vartalon eri osia hyökätessä ja torjuessa, myös minkälaisiin kohteisiin vastustajan kehossa sopii mikäkin hyökkäys ja puolustus. Liikesarjat onkin alunperin kehitetty juuri eri taistelutilanteiden käytännön harjoitteluun. Vaikka hyvin suoritettu liikesarja onkin kaunista katsottavaa, tulisi harjoittelijan pitää aina mielessä että liikkeiden todellinen tarkoitus on olla tehokkaita pikemminkin kuin esteettisesti miellyttäviä.
OTTELU
ITF-tyylin ottelu on vauhdikasta ja jännittävää katsottavaa, ja siinä käytetään hyvin tähdättyjä ja hallittuja potkuja ja lyöntejä vastustajaa vastaan.
MURSKAUS
HYPPYPOTKUT
KILPAILUT